交代勤務 ついに交代勤務から日勤に異動しました! 交代勤務から日勤へ異動したいと思っている人。現場経験しかなく、新しい環境に飛び込むことに興味はあるけど不安な人。結構いる... 2025.03.01 2025.03.02 交代勤務
交代勤務 交代勤務20年を振り返って。今後。 わたしは交代勤務の3交代シフトで20年近く働いてきました。交代勤務についてどう思っているのか本音を書いていきます。独身の... 2024.12.05 2025.01.28 交代勤務
交代勤務 交代勤務でも筋トレを習慣化できている話 はじめは瘦せていて扱う重量も軽く、筋トレの勉強や筋肉痛を楽しんでいました。1年以上続けていると体重が増えて体が一回り大き... 2024.12.01 交代勤務節約
交代勤務 40代から夜勤がツラい… 40代になり、交代勤務、特に夜勤がキツいと感じているあなた。体が以前のようにもう動かない…、でもこの仕事を続けるべきか悩... 2024.11.21 2025.01.15 交代勤務
投資 禁煙してタバコ代を投資したら1,000万円超?【新NISA】 早速ですが、タバコ代を投資しませんか?わたしは元喫煙者で20年以上タバコを吸っていました。今は禁煙に成功し、タバコ代を投... 2024.11.17 2024.11.18 投資
節約 鼻うがいの液は塩で簡単に作れる 鼻うがいは効果的なことが分かっているけど、専用液にコストがかかって習慣化できないですよね。しかし、鼻うがいの液は塩だけで... 2024.10.26 2024.12.22 節約
交代勤務 交代勤務の疲労回復に最適!フォームローラーの効果と正しい使い方 交代勤務で働いていると、全身の疲労感や筋肉の張りに悩むことはありませんか?特に夜勤明けは、体が重くて疲労感が抜けない…と... 2024.10.19 2024.11.24 交代勤務
交代勤務 交代勤務で視力低下?原因と改善方法を徹底解説! 交代勤務や夜勤を続けていると、視力が低下していると感じたことはありませんか?不規則な生活リズムや長時間のモニター作業が、... 2024.10.11 2024.10.15 交代勤務