生活 43歳の交代勤務者がブログにチャレンジ(二か月間やってみた結果)
43歳の交代勤務者が副業にチャレンジ。ブログ二か月目の出来事を記事にしています。
生活 
生活 【ステンレスフライパン】を買って後悔した話
ステンレスフライパンに手を出すと後悔するってことを、大声で伝えたいです。「適当に温めて、油ひいて、食材入れて～♪」・・・ソレ、もうアウトです。どうしようもなくこびりついて、ヒドイ目にあいますよ！
投資 【株主優待】オリックスから妻地鶏
前回気に入ったので、今回も妻地鶏にしました。地鶏の食感に炭火の風味と塩味が絶妙です！フライパンで二・三分サッと焼いて出来...
交代勤務 交代勤務やってるけど、実際どうなん？って話。
交代勤務や夜勤の対処法についてブログを書いているけど、「実際どんな感じで仕事しているの？」をテーマに記事を書いていきます...
交代勤務 腕枕はNG！椅子での仮眠を快適にするためのポイント
「休憩中に椅子に座って仮眠をとっているけど、姿勢が決まらずしっくりこない」「姿勢が安定しないので仮眠に集中できない」「仮...
交代勤務 夜勤明けにサングラスが役立つ理由と選び方
夜勤明けに外に出ると、朝日がまぶしくて目が疲れることはありませんか？眠りたいのに太陽の光で目が冴えてしまって、なかなか寝...
交代勤務 交代勤務(夜勤)対策：まとめリンク記事
夜勤明けのだるさ…交代勤務の悩みは尽きないですよね。交代勤務は、収入の安定や残業の少なさなど、魅力的な点もたくさんありま...
交代勤務 夜勤明けの「ドカ食い」もう終わりに！交代勤務で太る原因と対策！【定年まで勤めるために】
この記事では、夜勤が体重増加につながる理由と、その対策について解説しています。特に、食事や運動、睡眠管理が重要であり、夜勤中の体重増加を防ぐための具体的な方法が紹介されています。
交代勤務 不規則な生活リズムでも大丈夫！ 瞑想で睡眠の悩みを解決
この記事は、不規則な生活リズムによる睡眠の問題を解決する方法として瞑想を提案しています。瞑想の実践は、心の落ち着きを取り戻し、リラックスすることで、質の高い睡眠を促進するのに役立つとされています。
節約 Amazonで「エアコン工事費込み」を買った話
「エアコン工事費込み」の購入体験について紹介している記事です。アマゾンでの購入から工事依頼までの流れ、業者とのやり取り、設置後の感想などが詳しく説明されています。