節約 鼻うがいの液は塩で簡単に作れる
鼻うがいは効果的なことが分かっているけど、専用液にコストがかかって習慣化できないですよね。しかし、鼻うがいの液は塩だけで...
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ノートパソコンって画面の位置が低いから、姿勢が悪くなることで肩や首がダルくなりますよね。モニターの位置を高くすることで姿...
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「Audibleって実際のところどうなんだろう？」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。通勤時間や隙間時間に本...
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交代勤務 交代勤務はやめるべき？健康・キャリアへの影響と将来のリスクを徹底解説
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