交代勤務 交代勤務で健康を守るための5つの秘訣
毎日違う時間に寝て、起きる生活。もう、自分の体が何時なのか分からなくなっていませんか？交代勤務は、私たちの生活に大きな影...
2024-07
交代勤務 
交代勤務 日勤への異動を考えるあなたへ：三交代から抜け出すための「４ステップ」
過去に交替勤務のメリットとデメリットを投稿しました。交代勤務をやめたいと思っているあなたへ。その気持ち、痛いほどよく分か...
交代勤務 交代勤務経験から感じたデメリット６選
この記事では、交代勤務を経験して見えてきたデメリットについて、具体的に解説します。「体調不良、家族との時間、人間関係、キ...
交代勤務 交代勤務経験から学んだ７つのメリット
夜勤明けの眠気との戦い、週末の予定との調整など、交代勤務は生活に大きな影響を与えます。「生活リズムを整えにくい」交代勤務...
生活 ローズマリーの魅力と効果：健康と美容をサポートするローズマリーチンキの作り方と使用方法
「ローズマリーのアロマは好きだけど、具体的な使い方がわからない」こんな風に思っていませんか？ハーブの中でも特に人気の高い...
節約 【100均DIY】インナーバルコニーのサンダル入れの作り方(ベランダサンダルカバー)
ベランダやインナーバルコニー、ウッドデッキへ出るとき、履物を使いますよね？履物の保管方法はどうしていますか？砂埃や雨水で...
生活 【ダイソー】百均で買ってよかったモノ３選【セリア】
100均商品って「便利で使える」と思って購入してもすぐに壊れたり、使い勝手が悪くて数日でゴミ箱行きになることがありません...
生活 【雪松の餃子】へ行ってみた
どんな餃子が好きですか？ふと思い立って近所の無人餃子販売店に足を運んでみました。以前から気になっていた、「雪松の餃子」で...
節約 BRITA(ブリタ)のリクエリを10年使っている話
私は10年以上前からのブリタユーザーです。この記事はBRITA（ブリタ）の種類が多くて困っている方の、参考になると思いま...
生活 キッチンの排水管をキレイにたもてる方法
はじめに大切な家を守るために、キッチンの「排水管」と「汚水槽」はキレイに保ちたいですよね。排水管詰まりの原因 の多くは、...